Glansig panna, torra kinder och en fuktkräm som aldrig räcker för hela ansiktet?
-
Kombinerad hud är vanlig men ofta felbehandlad.
-
Få koll på vad som triggar obalansen och lär dig vad huden egentligen behöver.
-
Vi guidar dig till rätt rengöringsrutin och produkter som verkligen hjälper.
Vad innebär kombinerad hud egentligen?
Kombinerad hud betyder att olika delar av ansiktet har olika behov. T-zonen (panna, näsa, haka) är ofta fet och blank med förstorade porer, medan kinderna kan vara torra, strama och ibland fjälliga. Detta beror på att talgkörtlarna i T-zonen är mer aktiva, medan kinderna har färre och torrare.
Men det stannar inte där. Hormonella svängningar, ålder och miljöfaktorer gör att hudtypen inte är statisk. Det som fungerade när du var 25 behöver kanske anpassas när du är 45.
Vanliga misstag vid rengöring av kombinerad hud
- Starka, löddrande rengöringar: Ger en "ren" känsla men torkar ut torra partier och triggar ännu mer olja i T-zonen.
- Ingen återfuktning: Feta partier behöver också fukt, annars blir de ännu fetare i ren självförsvar.
- Samma produkt över hela ansiktet: Vad som är perfekt för T-zonen kan få kinderna att protestera.
- För mycket exfoliering: Surt blir sår. Låt huden återhämta sig mellan syror och skrubbar.
Så bygger du en balanserad rengöringsrutin
På morgonen:
-
Mild, pH-balanserad gelrengöring som fräschar upp utan att strippa huden.
-
Exempel: COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser eller Dermalogica Special Cleansing Gel
På kvällen:
-
Dubbelrengöring:
-
Steg 1: Rengöringsolja (ex: Dermalogica PreCleanse)
-
Steg 2: Vattenlöslig gel (ex: Medik8 Surface Radiance Cleanse)
Vid behov (2-3 ggr/vecka):
-
Mild syrapeeling eller exfolierande pads.
-
Exempel: Exuviance Peel Pads (PHA/BHA) – passar även känslig hy.
För dig 40+
Mogen hud är ofta torrare, men T-zonen kan fortfarande vara fet. Då behövs rengöring som respekterar barriären, exfolierar milt och tillför fukt redan vid tvätten.
-
Exuviance Gentle Cream Cleanser – med PHA som ger lyster utan irritation.
-
Filorga Age-Purify Clean – riktad mot obalanserad vuxenhy med fina linjer.
Extra tips för män med kombinerad hud
-
Byt ut tvålen mot en ansiktsrengöring.
-
Raka dig efter rengöring för att minimera irritation.
-
Håll rutinen enkel: tvätta, fukta, klart.
Produkter vi gillar för kombinerad hud
Gelrengöring: Dermalogica Special Cleansing Gel – tvålfri och skonsam.
Exfolierande rengöring: Medik8 Surface Radiance Cleanse – AHA+BHA utan att torka ut.
2-fas-rengöring: BABOR HY-ÖL & Booster Balancing – för djup men mild rensning.
Känslig blandhy: Exuviance 3-in-1 Pore Clarifying Cleanser – djuprengörande men snäll mot barriären.
Slutsats: Lyssna på huden
Kombinerad hud handlar inte om att kompromissa. Det handlar om att förstå vad huden faktiskt behöver och ge varje del rätt sorts omvårdnad. Med de rätta rengöringsprodukterna och rutinerna kan du minska glans, undvika flagor och bygga en hud som är i harmoni – oavsett om du är 25 eller 55.
Daystyle finns här för att hjälpa dig hitta din balans.